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archive: 2015年05月

うんどうかい

運動会 先ほど終わりました。暑かったけれど お天気に恵まれて 楽しませてもらいました。娘が5年目にして 初めて 徒競走1位になりました。組体操もばっちり決まって かっこよかった!係の仕事もいろいろあって 娘は徒競走で5位になった子にシールを渡したりそのシールを校長先生にもらいに行ったり よく頑張っていました。お父さんが1位になったら 愛読雑誌の ちゃお と 美味しいスイーツを約束してくれたそうで2...

見た??

職場の窓から。こんなの見えた。キレイ(^-^)v...

熱中症対策

専門家にいろいろ教えてもらったので覚え書き。中高生の運動部からだ作りと暑さ対策まずは筋肉をつけるためにプロテインをって勧められる人もいるという驚きの話から。でも→まだ体が出来上がっていないのにプロテインを飲むのは早いよう。サプリメントは肝臓への負担も大きい。疲れやすいと訴えたら 口に入れているものを確認してみるとよい。肝臓は24時間働き続ける臓器 大切に だそう。(ちなみにアルコールは’毒’として 肝...

母の日

母の日でした。娘からサプライズ!準備していたの全く気づきませんでした。飛び出すカード!それから独学で生まれてはじめての刺繍をしてくれてふきんを。型紙をコンパスで作って 丁寧にクローバーのかわいい模様でした。それからネックレス!革ひもに鍵のチャーム。私と一緒に出掛けたときに別でレジに並んで買っていたんだって。仕上げに 全くの一人で最後までクッキー!チョコチップバージョンとプレーンにチョコペンでデコした...

始まった

息子の部活が始まりました。5時起き お弁当 1,5㍑の水筒サッカースパイク その他用品息子が持ってる全ての体操着 ハーフパンツ大荷物!2年と3年の先輩が一緒に行ってくれるから出発の時間になるまで 6時前から外で自主練先輩の自宅に向かう予定の10分前。2年生が来てくれたっ。玄関先で息子が『はいっ』『はいっ』って言ってるのが聞こえる。上下関係 学んでるっ(笑)『ストッキング持った?』って 持ち物気にしてくれる優しい2年生...

GW

連休 終わりました。前半は息子の釣りに中盤 日曜日はたった1日だけのお休みの夫と子供たちと おやつフェアへ。後半は子供たちが私の実家にお泊まり。私は親友と食事してしっかりリフレッシュ。最終日は息子と お友達親子とスタジアムへ。息子がサッカーを始めるきっかけをくれた選手!2得点!やったね!11月11日に会って 話をしてサインをもらって大事そうに抱えて帰ってきてその日から 4年以上が経ちました。清水の王様と紹介...

やっぱり

No image

水泳をきっぱりやめられない担任の先生に話したら中学の大会は1競技(息子にとってはサッカー)しか出られないけど週に一度とか泳ぐのはいいんじゃない?と 言われ そのまま その気になって帰ってきた(笑)今日 早速 古巣のプールに泳ぎに来ています。可愛がってくれているコーチに相談。やっぱり両方続けることになりそう。怪我の防止 健康のためにも本人の精神衛生上もよいのかなと。娘は早くなりたい願望がなかなかあらわれず ち...