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制菌防臭タオル


   



ここ何年もタオルは同じお店のものを使っていますが
朝使って 次の朝タオルを洗ったりすると タオル自体が匂うのが不快でした
四枚セットを上手に使って
同じ色をそろえると 洗濯の時も気持ちがいいですよ。

ふわふわで匂わなくて快適です
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.09 2018
楽しく子育て comment(0) trackback(0)

敷布団





少しずつ少しずつ買い足して
ようやく家族四人分おそろいになりました

人生の三分の一は眠っていると考えたら
寝具選びも大切に

ということで こだわって選んでみました 、体圧分散マットレス(^_-)-☆

ダニの心配がなく
毎日立てかけるだけ 天日干しも不要

軽い

我が家はすのこマットの上に敷いて使っています

本当によく眠れて 疲れが取れます

.05 2018
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ジュニアプロテイン


近所にボディビルダーの方がいます。
過去にチャンピオンだった方で
今もそうなのかもしれません。
レジェンドと呼ばれているそうです。

私はいつもチャンピオンと呼んでいます。
体だけみてもこの体はチャンピオンじゃないかと
わかるようになりました(笑)
隠れファンかしら。。

前置きは長くなりましたが
チャンピオンおすすめのプロテインを
息子が飲み始めました。

プロテインを飲むことは
必要なのか否かは
意見が分かれるところですが

運動量が非常に多い場合は
食事だけで必要なエネルギー摂取をするのは
難しく
結果として成長期では
身長が伸びるときの栄養面でのサポートが
できると。

息子は夫にもうすぐ追いつきそう。
今がまさに身長の成長期。

続けなければ効果はないので
高校生の間は飲んでみては?
とのアドバイス。

トップアスリートはこれだよとメーカーを
教わりました。
息子はビキナーなので
味がつけてあるものから始めています。

美味しく一日二回飲んでいます。
お腹がもたつかないようで
食事量も普段通りです←これが大事みたいです。



しばらく続けてみようと思います(^-^)

.01 2018
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