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ジュニアプロテイン


近所にボディビルダーの方がいます。
過去にチャンピオンだった方で
今もそうなのかもしれません。
レジェンドと呼ばれているそうです。

私はいつもチャンピオンと呼んでいます。
体だけみてもこの体はチャンピオンじゃないかと
わかるようになりました(笑)
隠れファンかしら。。

前置きは長くなりましたが
チャンピオンおすすめのプロテインを
息子が飲み始めました。

プロテインを飲むことは
必要なのか否かは
意見が分かれるところですが

運動量が非常に多い場合は
食事だけで必要なエネルギー摂取をするのは
難しく
結果として成長期では
身長が伸びるときの栄養面でのサポートが
できると。

息子は夫にもうすぐ追いつきそう。
今がまさに身長の成長期。

続けなければ効果はないので
高校生の間は飲んでみては?
とのアドバイス。

トップアスリートはこれだよとメーカーを
教わりました。
息子はビキナーなので
味がつけてあるものから始めています。

美味しく一日二回飲んでいます。
お腹がもたつかないようで
食事量も普段通りです←これが大事みたいです。



しばらく続けてみようと思います(^-^)

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.01 2018
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